FysioSupplies wil je graag een goed werkende website bieden. Daarom gebruiken we analytische en functionele cookies en vergelijkbare technieken. Ook willen we graag marketingcookies gebruiken om te zorgen voor een persoonlijke websitebeleving. Met deze cookies passen wij en onze partners de site, weergegeven producten en andere content aan op jouw voorkeuren. Je kunt HIER kiezen voor alleen functionele en statistische cookies. Ons volledige cookiebeleid is HIER te lezen.
Kettlebells From The Ground Up DVD
Met de DVD Kettlebells from the Ground Up leggen Brett Jones en Gray Cook u de 7 stappen van Turkish Get Up uit. Ook laten zij oefeningen zien waarmee u de Get Up kunt perfectionaliseren.
De Turkish Get Up is een stabiliteit oefening die gebruikt maakt van schouder, core en eigenlijk het hele lichaam. Hierdoor werkt u toe naar een gebalanceerd en sterk lichaam.
Specificaties Kettlebells From The Ground Up DVD
SKU | FS455 |
---|---|
Merk | FMS |
Type product | DVD |
Kettlebells From The Ground Up
Kan één beweging het allemaal doen? Kan één oefening inzicht geven in hoe u beweegt? Kan één oefening de sleutel zijn naar een gebalanceerd en sterk lichaam? ‘Kettlebells From The Ground up’ zal deze oefeningen introduceren en u voorzien van alle tools die u nodig heeft om deze beweging te beheersen.
De Turkish Get-Up is een stabiliteitsoefening waarbij je gebruik maakt van de schouder, core, en eigenlijk het gehele lichaam. Brett Jones en Gray Cook nemen u in deze 2- dvd set mee in een ‘stap voor stap’ handleiding. Hierin worden de 7 stappen van de Turkish Get-Up getoond en oefeningen ten behoeve van het perfectionaliseren van de Get Up.