Massage

Het masseren van spieren

Een massage wordt vaak uitgevoerd om pijn en stijfheid in spieren te voorkomen of te verminderen. Door druk uit te oefenen op de pijnlijke plaatsen worden de spieren soepeler en worden de triggerpoints minder gevoelig. Voor het uitoefenen van druk tijdens een massage worden er verschillende producten gebruikt; foamrollers, massageballen en massagesticks.

Foamrollers voor een massage

Door een foamroller over de gevoelige spieren te rollen wordt er druk gecreëerd. Op deze manier worden spieren wat losser en wordt de pijn en stijfheid in de spieren verminderd. Een foamroller wordt veelal door sporters gebruikt, na het trainen en door fysiotherapeuten, bij behandelingen of oefeningen.

Massageballen

Om zeer gericht de spieren te kunnen masseren, is de massagebal ideaal. Deze is klein van formaat en kan alle spieren van het lichaam bereiken, daar waar een foamroller niet ingezet kan worden. Het design van de massageballen zorgt ervoor dat de massage aanvoelt alsof het de handen van de fysiotherapeut zijn.

Handige massagesticks

Net als de foamroller en massagebal maakt ook de massagestick rolbewegingen over het lichaam om de spieren te laten ontspannen. Deze bewegingen bevorderen de bloedcirculatie, vergroten de flexibiliteit en verminderen de pijn in de spieren.

Vragen over massageproducten van FysioSupplies?

Heeft u vragen over een bepaald product? Mist u een product in het assortiment? Neem dan contact op met de klantenservice via telefoonnummer 050 549 2206 of mail naar info@fysiosupplies.nl.