Populaire blogs
Blog
Bekkenbodemspieren zijn cruciaal voor het ondersteunen van bekkenorganen en het beheersen van incontinentie. Ontdek in dit blog hoe EMG biofeedback helpt bij het trainen van deze spieren en het verbeteren van uw gezondheid.
Easytape® wordt al jaren gebruikt in sport en fysiotherapie. Nieuw onderzoek toont nu wetenschappelijk aan dat het effectief is bij faciale behandelmethoden met elastische tape, wat het functioneren van proefpersonen verbetert. Lees er meer over in dit blog.
In een wereld vol zittend werk is actief blijven essentieel. Een loopband onder je bureau kan de perfecte oplossing zijn. Ontdek in deze blog de vijf grootste voordelen van deze innovatieve manier om beweging te integreren in je werkdag en je welzijn te verbeteren.
Fitness evolueert voortdurend, en een van de nieuwste trends is de fitness trampoline. Dit eenvoudige apparaat biedt verrassende voordelen en maakt je trainingen leuker. In dit blog verkennen we waarom de fitness trampoline zo populair is, de voordelen die het biedt, en welke oefeningen je ermee kunt doen.
Heb je na een intensieve training last van pijnlijke benen of een slechte bloedsomloop? In deze blog ontdek je hoe je met de Hyperice Normatec herstelboots je herstel kunt verbeteren. We bespreken de signalen van slechte bloedsomloop, het belang van lichaamsbeweging en hoe Normatec's compressietechnologie je herstelroutine kan optimaliseren. Lees verder om te zien welke Normatec oplossing het beste bij jou past.
In dit artikel ontdek je hoe je je rugtraining kunt verbeteren met een roller en easy ball. Deze hulpmiddelen maken je oefeningen veelzijdiger en effectiever. Ideaal voor een gezonde en sterke wervelkolom! Lees er meer over in dit blog!