FysioSupplies wil je graag een goed werkende website bieden. Daarom gebruiken we analytische en functionele cookies en vergelijkbare technieken. Ook willen we graag marketingcookies gebruiken om te zorgen voor een persoonlijke websitebeleving. Met deze cookies passen wij en onze partners de site, weergegeven producten en andere content aan op jouw voorkeuren. Je kunt HIER kiezen voor alleen functionele en statistische cookies. Ons volledige cookiebeleid is HIER te lezen.
Aquafitness
Aquafitness
Fitness in het water is een ideaal alternatief voor het sporten in een sportschool, bovendien is aquafitness effectiever dan ‘gewoon’ fitnessen. Het water geeft een bepaalde weerstand waardoor de workout effectiever is. Bovendien zorgt de gewichtloosheid in het water ervoor dat de kans op blessures veel kleiner is dan buiten het water.
Aquatraining bij revalidatie
Omdat het lichaam gewichtloos is, wordt aquatraining vaak gebruikt tijdens revalidatietherapie. Revalidatie in het water wordt ook wel hydrotherapie genoemd. Oefenen in het water is de ideale manier om te starten met bewegen na een orthopedische ingreep. Met hydrotherapie wordt er sneller gestart met de revalidatie en wordt het revalidatieproces zo kort mogelijk gehouden.
Aqua-fitnessapparaten
Er zijn speciale fitnessapparaten gemaakt die geschikt zijn voor gebruik in het water. De materialen kunnen tegen vocht en hebben een lange levensduur. Met de SharkWalker is het mogelijk om onderwater op een loopband te staan, fietsen onder water is ook mogelijk met de SharkBike. Zelfs trampolinespringen kan onderwater met de SharkJumper.
Oefenen in het water
Tijdens het bewegen en het doen van oefeningen in het water, kan er gebruikt gemaakt worden van verschillende oefenmaterialen, zoals Aqua Disks, een Aqua NordicJet, de Gymstick Aqua of halters of dumbbells speciaal voor in het water.