FysioSupplies wil je graag een goed werkende website bieden. Daarom gebruiken we analytische en functionele cookies en vergelijkbare technieken. Ook willen we graag marketingcookies gebruiken om te zorgen voor een persoonlijke websitebeleving. Met deze cookies passen wij en onze partners de site, weergegeven producten en andere content aan op jouw voorkeuren. Je kunt HIER kiezen voor alleen functionele en statistische cookies. Ons volledige cookiebeleid is HIER te lezen.
Zitcomfort
- Tempur
- Alles wissen
De zithouding
Een groot deel van de dag zitten we; op kantoor, tijdens het eten of televisie kijken en in de auto. Hierbij is een juiste zithouding van groot belang, maar voor veel mensen geldt dat deze vaak verkeerd is. Het beste is om een rechte rug te hebben tijdens het zitten. Om deze rechte houding te stimuleren zijn er diverse kussens ontworpen.
Het belang van een goede zithouding
Door rechtop te zitten, worden de wervelkolom en tussenwervelschijven ontlast. Hierdoor worden lage rugpijn, een veelvoorkomend probleem, en andere rugklachten voorkomen. Daarnaast wordt de bloedcirculatie door het lichaam bevorderd en kan het bloed gemakkelijk alle organen bereiken, waardoor je je energieker voelt.
Effectiviteit van zitkussens
Door gebruik te maken van een zit- of wigkussen gaat u automatisch rechtop zitten. Een wigkussen zorgt ervoor dat de bekken verhoogd en gekanteld worden, waardoor een rechte rug wordt aangenomen. Een actieve zithouding versterkt ook de spieren in de rug zonder dat er oefeningen hoeven worden uitgevoerd.