Reuma is een verzamelnaam voor meer dan honderd verschillende aandoeningen aan gewrichten, pezen of spieren. Het afweersysteem van het lichaam is ontregeld en hierdoor ontstaan (chronische) ontstekingen. De meest voorkomende klachten zijn pijn, stijfheid en ontstekingsverschijnselen.

Artrose aan de duim komt zeer vaak voor en u ervaart pijn op de momenten dat u dingen probeert te pakken met uw duim en vingers. Tussen de duimbotjes bevindt zich normaal een laagje kraakbeen dat zorgt voor een soepel en probleemloos bewegen. Wanneer er sprake is van artrose is dit kraakbeen aan het slijten. Hierdoor zijn de uiteinde van de duimbotjes niet meer beschermd en schuiven deze tegen elkaar. Dit geeft de kenmerkende pijn bij allerlei dagelijkse activiteiten.

De ziekte van Quervain is een van de meest voorkomende pols en duim klachten. Er is pijn en zwelling aan de duimzijde van de pols (meestal door overbelasting). De pezen die naar de duim gaan lopen ter hoogte van de pols door een peesschede. Bij Quervain raken deze pezen en peesschede geïrriteerd. Dit geeft de vervelende pijnklachten bij het buigen en strekken van de duim. Vooral grijpen en wringen zijn pijnlijke bewegingen.

De skiduim is het meest voorkomende hand en armletsel bij skiërs, maar ook bij andere met name (bal)sporters komt het helaas vaak voor. De klachten ontstaan door een ontwrichting van de duim, de gewrichtsband aan de binnenzijde van de duim (ligamentum collaterale ulnare) raakt beschadigd door een val of doordat de duim naar buiten klapt door bijvoorbeeld een bal. De grootste klachten zijn pijn bij draaien of knijpen en een instabiel gevoel.

Een instabiele duim komt vrij veel voor, u ervaart dan pijn onderaan de duim of het lijkt dat de duim uit de kom schiet. Regelmatig ontstaat er door een val of (sport)ongeluk schade aan het gewrichtskapsel of de -banden. Veel gehoorde klachten zijn b.v. moeite met dingen vasthouden (knijpbeweging) of een zeurende pijn aan de basis van de duim. Hieronder hebben onze specialisten enkele braces geselecteerd die de duim stabiliseren zodat u minder pijn ervaart en beter uw alledaagse activiteiten kunt onderhouden.

Door een val, verkeerde beweging of overbelasting kan er een kneuzing of verstuiking van de hand of de pols ontstaan. Bij een kneuzing is het onderhuidse weefsel beschadigd en kan er zwelling en pijn ontstaan, terwijl bij een verstuiking (naast een kneuzing) tevens de gewrichtsbanden beschadigd zijn. De termen worden vaak ten onrechte door elkaar gebruikt.

Het betreft een aandoening van de buigpezen van een of meerdere vingers. Het strekken van de vinger(s) gaat met een hapering doordat de buigpees niet meer soepel door de peesschede kan bewegen. U ervaart pijn aan de handpalmzijde, net onder het begin van de vinger. Soms blijft de vinger zelfs in gebogen stand staan en is strekken niet meer mogelijk.

RSI is een verzamelnaam voor klachten aan arm, nek en schouder. De meest bekende klachten zijn carpaal tunnel syndroom, frozen shoulder, golfers- of tenniselleboog of muisarm. In dit geval kan het verstandig zijn om een brace te dragen voor extra ondersteuning.

Als u in het verleden al regelmatig duimletsels heeft doorgemaakt, is het wellicht zinvol om uw duim preventief te beschermen bij risicovolle activiteiten. Ook wordt het gebruik van een brace in de eerste periode na een operatie vaak geadviseerd. Het gebruik van een brace is een goede manier om uw (sport)activiteiten weer op een veilige manier op te bouwen.

Meer over de hand

Bij FysioSupplies hebben wij verschillende braces voor de hand en duim. Met onze bracewijzer kan je altijd een brace vinden die bij jou past. Bij FysioSupplies hebben wij voor verschillende indicaties voor de hand en duim vele verschillende soorten braces. Zo hebben wij braces die gebruikt kunnen worden voor een verstuiking, maar ook braces die helpen bij het verminderen van vingerafwijkingen. Wij verkopen braces van merken als: Thuasne, Juzo, Bioskin, Donjoy en Futuro. Mocht u vragen hebben over een brace, dan kunt u altijd contact met ons opnemen.