Huidplooimeters

Huidplooimeting

Een huidplooimeting is een manier om het vetpercentage van het lichaam te meten. Met behulp van een huidplooimeter wordt er op vier plekken op het lichaam de huidplooi gemeten. Op basis van de dikte van de huidplooi wordt het vetpercentage van het lichaam berekend. Een te hoog vetpercentage kan gezondheidsproblemen opleveren. Daarnaast heeft het vetpercentage ook invloed op sportprestaties. Vetten zijn nodig voor de vorming van hormonen, lichaamscellen en vervullen een belangrijke rol in het zenuwstelsel. In de sportschool, ziekenhuis maar ook in een fysiopraktijk gebruiken ze een huidplooimeter regelmatig.

Harpenden huidplooimeter

De Harpenden Huidplooimeter is de meest valide en professionele huidplooimeter op dit moment. De huidplooimeter bevat een 3-punts meting van Jackson & Pollock, een 4-punts meting van Durning & Womersley en een 7-punts meting van Jackson & Pollock. Dit is een geijkte meter en kan opnieuw worden gekalibreerd.

Huidplooimeters van Baseline en Omron

Ook Baseline biedt een valide huidplooimeter aan. De Baseline Pro Huidplooimeter is een lichtgewicht huidplooimeter geschikt voor precieze metingen. De metingen worden erg nauwkeurig uitgevoerd en het is gemakkelijk af te lezen op het scherm.

Waarvoor gebruik je een huidplooimeter?

Een huidplooimeter kan worden gebruikt om het vetpercentage van het lichaam in kaart te brengen. Dit kan op verschillende plekken op het lichaam worden gemeten. De huidplooimeter wordt vaak gebruikt door de fysiotherapeut, arts maar ook door een trainer. Tevens kan een huidplooimeter ook thuis worden gebruikt.

Hoe gebruik je een huidplooimeter?

Bij een huidplooimeter klem je twee klemmen van de meter tussen het vet. vervolgens geeft de meter aan wat het vetpercentage is. Dit meet je voor verschillende punten van het lichaam.