Fitnessmatten

Voordelen fitnessmatten

Fitnessmatten kunnen worden gebruikt als ondergrond tijdens het uitvoeren van grondoefeningen. Een fitnessmat zorgt voor een stabiele en zachte ondergrond tijdens het sporten of het uitvoeren van verschillende oefeningen. Sommige matten zijn verend en schok dempend waardoor het lichaam optimaal ondersteund wordt tijdens de training en weinig risico tot blessures geeft. De fitnessmatten voldoen aan de hygiëne-eisen door een antibacteriële behandeling. De matten zijn makkelijk te reinigen en kunnen vaak gemakkelijk overal mee naartoe worden genomen.

Yoga- en trainingsmatten

Een oefenmat kan goed worden gebruikt voor het uitvoeren van verschillende yogaoefeningen. De matten zijn vaak voorzien van een antislip materiaal, waardoor oefeningen veilig en stabiel uitgevoerd kunnen worden. De matten zijn beschikbaar in verschillende kleuren, afmetingen en diktes, hierdoor is er altijd een mat die bij jou past. Zo zijn er ook matten met ringen, deze kunnen worden opgehangen aan een ophangsysteem. Op deze manier kunnen de matten netjes worden opgeborgen in bijvoorbeeld een fitnessruimte. Tot slot kan de puzzle mat goed worden gebruikt voor gymnastiek, touwtjespringen, rug- en buiktraining of zwangerschapsgymnastiek. De matten kunnen gemakkelijk in elkaar worden gelegd op elke plek binnen het huis. De matten zijn multifunctioneel en kunnen hierdoor erg goed worden gebruikt in speeltuinen, kinderkamers, speelkamers en natuurlijk een eigen fitnessruimte.

Toepassingen fitnessmatten

Fitnessmatten worden gebruikt bij verschillende trainingen en sporten. Zo heeft FysioSupplies een aerobicmat, deze is geschikt voor aerobicoefeningen omdat de mat schokabsorberend is. Deze mat kan goed worden gebruikt voor yoga, revalidatie oefeningen en aerobics. Uiteraard zijn alle fitnessmatten ook geschikt voor Yoga en Pilates. Ook bestaat er de balansmat van Airex. Met een balansmat worden er maximale trainingseffecten bereikt met minimale inspanningen. Deze matten helpen bij het trainen van de motoriek, conditie, uithoudingsvermogen en het verbeteren van het bewegingsgevoel. Voor sensomotoriektraining van de voet, knie, enkel of heup kan de Sissel Step Fit gebruikt worden. Deze veelzijdige fitnessmat is ook geschikt voor proprioceptietraining na bijvoorbeeld letsel, daarnaast is de fitnessmat een perfecte aanvulling op wellness- en coördinatietraining.